上方向にシフト

「セルの挿入」から「右方向にシフト」を選択して「OK」をクリックします。

「挿入オプション」スマートタグをクリックして、「右側と同じ書式を適用」をクリックします。
挿入されたセル【B3：B10】に右図となるようにデータ入力をしましょう。
セル範囲【B3：B10】選択し、データを入力します。
セルの削除
セル範囲【A6：F6】のデータを削除し、上方向にシフトさせましょう。

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